호미학습자료 목록

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4210

[사람]

한발로 서기자세에서 근력강화

한발로 서기 자세에...

jnh11518

4209

[사람]

잡고 선 자세에서 근력강화하기

잡고 선자세에서 근...

jnh11518

4208

[사람]

매달린 자세에서 근력강화

매달린 자세에서 근...

jnh11518

4207

[사람]

선 자세에서 근력강화

선자세에서 근력강화...

jnh11518

4206

[사람]

다리 펴고 앉은 자세에서 엉덩이 들기

다리를 펴고 앉은 ...

jnh11518

4205

[사람]

앉은 자세로 엉덩이 들기

앉은 자세에서 엉덩...

jnh11518

4204

[사람]

기는 자세로 근력 강화하기

엎드린 자세에서 기...

master

4203

[사람]

상체 들며 근력강화하기

팔을 이용하여 상체...

jnh11518

4202

[사람]

체간 뒤로 들며 근력강화

체간 뒤로 들면서 ...

jnh11518

4201

[사람]

다리 만들기 자세로 근력강화

다리 만들기 자세로...

jnh11518

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