 자료설명 |
길게 앉은 자세(Long sitting position)
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| 상세설명 |
무릎서기 및 혼자서기 동작
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| 자료응용법 |
-슬관절을 신전한 상태에서 상체를 약간 후방으로 경사지게 한다.
-어깨가 활 모양으로 휘지 않도록 주의하고 척추는 약간 늘어뜨린다.
-슬곽근(Hamstring muscle)이 짧아져 있다면 요추 하부의 균형을 잘 유지하기 위하여 슬관절을 약간 굴곡 시킨다.
-양측 상지는 가볍게 상체에 붙인다.
-길게 앉은 자세는 주로 호흡 운동을 시킬 때 많이 사용하는 자세이다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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[사람] 길게 앉은 자세(Long sitting position)
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